counter create hit

مطالب مرتبط:

نجفی: استعفایم را قبول کنید، الویری: شفاف صحبت کنید، خداکرمی: استعفا قبل از درمان معنا ندارد

شهردار تهران در جلسه بررسی استعفایش از شهرداری تهران در پاسخ به شوخی شهربانو امانی مبنی بر اینکه امروز لشکر کشی کرده اید،گفت: این لشگر کشی برای زمانی بوده که شورا شهردار را عزل کند ولی الان برعکس شده است و خود مدیران لطف کردند و آمدند. ...

درمان یبوست کودکان، ترس کودک

باید به کودک اموزش دهید که ادرار و مدفوع چگونه به وجود می اید در غیر اینصورت بچه انها را جزء دارایی های بدن خودش می داند.

جانباز سیمین شهری که با روی آوردن به گل و گیاه بیماری خود را درمان کرد+ تصاویر

عبدالعزیز عظیمی جانبار اعصاب و روان دوران دفاع مقدس به پیشنهاد دکتر معالجش به کاشت گل و گیاه پناه برد و حالا علاوه بر غلبه بر بیماری به غیر از خودش برای چند نفر دیگر هم فرصت شغلی ایجاد کرده است . ...

عفونت مجاری ادراری و تنفسی ریسک سکته را دو برابر می کند

محققان هشدار می دهند افراد مبتلا به عفونت دستگاه تنفس یا مجاری ادرار در مقایسه با افراد چاق حدود دو برابر بیشتر در معرض خطر حمله قلبی و سکته قرار دارند. ...

راهکارهای خانگی برای کاهش چین و چروک

روش های خانگی برای کاهش چین و چروک در این نوشتار روش های خانگی و راهکارهایی طبیعی را بری کاهش چین و چروک شما پیشنهاد می کنیم که چروک های پوست شما را کاهش می دهند و نیازی نیست دیگر هزینه های سنگین برای مواد شیمایی کنید.   هر روزه عده ی بیشتری از افراد در … ...

سند سلامت زنان تدوین شد

سرپرست گروه علمی سلامت زنان فرهنگستان علوم پزشکی با تاکید بر اینکه این سند اولین سندی است که تمام ابعاد سلامت زنان را در بر می گیرد، تصریح کرد: سند سلامت زنان اولین سند سیاستی است که شامل تمام ابعاد سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و معنوی زنان است و مسائل نگران کننده ا ...

روش کارآمد طب سنتی برای درمان "بیماریهای مفصلی"

روش کارآمد طب سنتی برای درمان "بیماریهای مفصلی"

یک محقق طب سنتی با بیان اینکه بیماری های مفصلی به دلیل کاهش مصرف لبنیات نیست، روشهای کارآمد درمان بیماری هایی مانند دیسک کمر، آرتریت روماتویید، آرتروز و سایر بیماری های مفصلی را تشریح کرد. ...

جدیدترین راه های درمان افسردگی

آمارهایی که در مورد افسردگی وجود دارد متعجب کننده است. بیش از ۳۵۰ میلیون نفر از افرادی که در سرتاسر جهان زندگی می کنند از افسردگی رنج می برند. تنها در سال ۲۰۱۵، حدود ۱۶.۱ میلیون بزرگسال حداقل یک دوره افسردگی را تجربه کرده بودند. افسردگی یکی از دلایل شایع ...

چه عواملی در ایجاد لخته خون نقش دارند؟

بیماری هایی مانند دیابت،HIV یا بیماری های التهابی روده نیز می توانند احتمال تشکیل لخته را افزایش دهند.

تابلوی خیابان دکتر مصدق در تهران نصب شد

صبح امروز تابلوی خیابان دکتر محمد مصدق نصب شد.صبح امروز تصمیم اواخر سال پیش شورای شهر تهران برای تغییر نام خیابان نفت شمالی به مصدق اجرایی شد و تابلوی خیابان مصدق نصب شد. ...

کمردرد در دوران حاملگی، مهم ترین عامل

یکی از بیماری های شایع دوران بارداری کمر درد است. علت های مختلفی می تواند در این زمان باعث کمردرد شود اما چاقی مهم ترین عاملی است که می تواند منجر به ایجاد آن شود. ...

9 سوالی که باید از متخصص زنان بپرسید

9 سوالی که باید از متخصص زنان بپرسید

  سوالاتی که باید از متخصص زنان بپرسید امروزه بسیاری ازخانم ها بدون مراجعه به متخصص زنان رابطه زناشویی برقرار می کنند که درواقع می توان گفت این از اشتباهات رایج زنان است ، به همین خاطر ریسک بیماری های زنان افزایش میابد. متخصصان زنان و زایمان تنه ...

درد شکم و کمر در بارداری، دلایلش را بدانید

گاهی احتمال دارد برخی از دردهای شکم در دوران بارداری و حاملگی علت های دیگر و جدی تری داشته باشند و اقدامات پزشکی و درمانی مورد نیاز باشد.

درمان اختلال در پریود، چیکار کنم؟

13 پریود شدم و امروز یعنی بیست و پنجم دوباره علائم پریودی در من نمایان شده است.

جوش قرمز صورت نوزاد، راه درمان

من یه دختر دو ماهه دارم تقریبا بعد از یک ماه که به دنیا اوم صورتش جوشای قرمز رنگی در اورد و پوستش زبر شده و خشک کرم مرطوب کننده فیروز هم به پوستش میزنم فایده نداره. ...

دوا و درمان برخی ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر!

گزارش روزنامه «شهروند» درباره تمایل و دوا و درمان تعدادی از ایرانی ها برای داشتن فرزند پسر را می خوانید.

جلوگیری از حاملگی با کاندوم، دانستن این نکات الزامیه

کاندوم تنها روش مردانه مناسب و قابل برگشت برای جلوگیری از بارداری است.

خطرات سلامت پخت و پز با فویل آلومینیومی

این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد. ...

معرفی مواد خوراکی مفید برای دیرتر پیر شدن

افزایش سن و پیری یک روند طبیعی است که میâتوان با برخی راهکارها کمی روند آن را کُند کرد.

اثرات استاتیک ورزش بر سلامت بدن

اثرات ورزش مداوم بر سلامتی بدن

اثرات استاتیک ورزش بر سلامت بدن سایت بهداشتوزارت ورزش و سلامت اثرات ورزش به طور مداوم برای یک بدن سالم صفحه اصلی Mb: اثرات ورزش به طور مداوم برای یک بدن سالم صفحه اصلی Mb: اثرات ورزش به طور مداوم برای یک بدن سالم محققان با تحقیق بر روی موش ها دریافتند که ورزش و دویدن رشد یک تومور از کبد کاهش می یابد و در درمان سرطان کبدموثر است. گزارش AHA ایران ورزش مداوم باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد است . تحقیقات در این زمینه در دو گروه از موش ها انجام شد که یکی از آنها تغذیه کنترل می شود داشتند و دیگری تغذیه چربی داشتند و ضمنا در این گروه یکی غیر فعال بودند و دیگری ورزش می کردند.   گروهی که ورزش می کردند هر روز به مدت 60 دقیقه بر روی تردمیل می دویدند و این کار را پنج روز در هفته انجام می دادند. بعد از 32 هفته ورزش مداوم، 71 درصد از موش هایی که تغذیه کنترل شده ای داشتند تومورشان بزرگ تر از 10 میلیمتر شد در حالی که در گروهی که ورزش نمی کردند 100 درصد آنها تومورشان بزرگ تر از 10 میلیمتر شد.     این نشان می دهد که تومورهای کبدی در کسانی که ورزش می کنند کمتر رشد می کند. پروفسور ژان فرانسوا دوفور می گوید: تحقیقات نشان داده اند که ورزش مداوم در حجم تومورها تاثیرگذار است. ورزش از چربی کبد می کاهد. ما می دانیم که امروزه شیوه زندگی بسیار غیر سالم شده است که باعث چرب نشدن کبد می شود که در نهایت منجر به سرطان کبد می شود. این تحقیقات شروعی برای بررسی تاثیر ورزش بر روی سرطان کبد بوده است و محققان امیدوارند تا در آینده مطالعات بیشتری در این زمینه صورت بگیرد. سرطان کبد حدود 5.4 درصد از کل سرطان ها را در بر می گیرد. هر ساله 695 هزار نفر بر اثر این بیماری می میرند که 47 هزار نفر آنها در اروپا هستند. سرطان کبد پنجمین سرطان شایع در میان مردان و هشتمین سرطان شایع در میان زنان است.     منبع : مطالب مرتبط مؤثرترین و ساده ترین ورزش ها برای سلامتی بدن فواید بی نظیر پیاده روی برای سلامتی بدن همه چیز درباره اثرات ورزش و فشارخون اثرات کنار گذاشتن ورزش روی مغز ورزش رمز سلامتی اثرات ورزش مداوم بر سلامتی بدن گردآوری توسط بخش ورزش و سلامت سایت میهن مگ نسخه پرینت ارسال به دیگری اشتراک در تلگرام اشتراک در فیسبوک اشتراک در تویئتر اشتراک در گوگل پلاس اشتراک در لینکداین